Dalam rangka mempersiapkan kesehatan sebelum menikah, catin perlu mendapatkan pemeriksaan kesehatan, antara lain:

1. Pemeriksaan Fisik : pengukuran tanda-tanda vital, pengukuran berat badan dan tinggi badan, pengukuran indeks massa tubuh. Untuk tekanan darah normal < 140/90 mmHg.
2. Pemeriksaan laboratorium : golongan darah, darah lengkap, gula darah sewaktu, sipilis, HIV, Hepatitis B, skrining thalasemia, dan disarankan TORCH (Tokosoplasma, Rubella, Citomegalo virus, dan Herpes simpleks).
• Penyakit Thalasemia disebabkan oleh kelainan genetik yang mempengaruhi produksi sel darah merah . kelainan genetik ini diturunkan dari orang tua, dan tetap dapat diturunkan walaupun oang tua tidak mengalami gejala.
• Cegah anmeia/ kurang darah dengan melakukan pemeriksaan Haemoglobin (Hb). Untuk batasan normal pada perempuan ≥12 gr/dl dan untuk pria ≥13 gr/dl.
3. Pemberian imunisasi pada calon pengantin perempuan.
4. Paket konseling calon pengantin oleh tenaga kesehatan.
• Setiap calon pengantin perempuan dianjurkan mengkonsumsi tablet tambah darah (TTD) yang mengandung zat besi dan asam folat seminggu sekali.
• Aturan minum TTD bagi catin perempuan:
1. TTD diminum teratur 1 tablet setiap minggu
2. TTD jangan diminum dengan teh, kopi, atau susu
3. Jika anemia , minum TTD sesuai anjuran dokter.

Catatan Konsumsi Tablet Tambah Darah 👇